Céline ErriquezJe t'accompagne dans tes domaines de vie (sportif, professionnel et/ou personnel) pour te permettre de te révéler et de briller à la hauteur de ton puissant potentiel. Grâce à un mental solide et serein, tu trouves ton alignement et tu incarnes ton MOI réel. Tu prends le contrôle sur ton mental, qui devient ton meilleur allié au quotidien.
Je suis Céline Erriquez, coach mentale certifiée. J’accompagne sportifs et non-sportifs à retrouver un mental serein, confiant et aligné, grâce à une approche identitaire profonde et des outils concrets.
Judokate depuis l’enfance, ex-membre de l’équipe nationale suisse, championne de Suisse et 5ème au championnat d’Europe Master. Ancienne monitrice (enfants, ados, adultes) et ceinture noire. Le sport fait partie de ma vie depuis toujours.
Diplômée en sciences de l’éducation et enseignante pendant 18 ans.
Formée initialement au coaching mental auprès de Sylvain Baert (Université de Lille),
je suis passionnée par ce domaine et j'ai cette soif de continuer à me
perfectionner chaque année dans des approches qui me font sens, à travers
des séminaires, des formations et des lectures.
J'ai également une spécialisation en imagerie mentale avec
Aymeric Guillot, issu de l'Université de Lyon.
Coaching identitaire Dépolarisation®, avec Pierre David, fondateur de la méthode.
J’accompagne des athlètes (dont plusieurs de haut niveau) ainsi que des non-sportifs dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Un accompagnement identitaire puissant pour :
Nous sommes des ÊTRES-humains, pas des FAIRE-humains. Mon travail vise à révéler ta lumière, ton identité, ton potentiel. Je t'amène sur ton chemin de l'excellence.
Divers accompagnements sont proposés en fonction de tes objectifs: sportifs ou non sportifs. Ici, tu deviens un athlète de la vie. Paiements en plusieurs fois possible sur demande. Merci de prendre contact.
Séances 1:1 de 3h en distanciel (tous domaines de vie)
Une méthode puissante, directe, qui débloque n'importe quel blocage, peur, angoisse, ou plafond de verre, ça te tente ? Si tu es prêt.e à t'investir dans ce processus, rejoins-moi ici-même. Efficacité garantie !
| Une séance de 3 heures | 550.- CHF |
| Le package de 3 séances | 1550.- CHF |
Séances 1:1 de 60min en distanciel
Efficacité éprouvée dès la 1ère séance! Pour donner le meilleur de toi et briller à la hauteur de tout ton puissant potentiel, avec détermination, confiance, concentration, puissance et plaisir.
| Séance de 60min | 200.- CHF |
| 3 séances | 580.- CHF |
| 6 séances | 1'100.- CHF |
| 12 séances (sur une année) | 2'300.- CHF |
Pack Complet Coaching Mental en accès illimité
Pour une préparation mentale de base, guidée et extrêmement efficace, à faire en autonomie. Très facile à exécuter. Je te guide étape par étape, tu n'as qu'à t'installer confortablement et fermer les yeux. Énormément d'athlètes travaillent actuellement avec mon pack mental. Suivi collectif et individuel via Telegram pour évoluer ensemble.
Pour moi, c'est l'outil de base à s'appropier obligatoirement avant tout travail supplémentaire. Parfois, rien que ce pack suffit à performer, car tu apprends à ton mental que c'est toi qui es aux commandes.
A utiliser à des fins sportives/ personnelles/ scolaires / professionnelles. Tous domaines de vie: tu fais de toi l'athlète de haut niveau de ta vie.
Efficacité prouvée et garantie!
Accès illimité.
| Pack Complet Coaching Mental | 350.- CHF |
Service de très haut niveau en distanciel*
Préparation mentale de l'athlète Élite (Niveau international: Championnats d'Europe, du Monde, Jeux Olympiques)
Préparation mentale PREMIUM complète, accès à tous mes outils, séances hebdomadaires en 1:1 (dont 3 séances de 2h30-3h)
Efficacité garantie et éprouvée!
| Sur 3 mois | 4'500.- CHF |
| Sur 6 mois *avec un moment de rencontre en présentiel à Genève | 8'800.- CHF |
| Sur 12 mois *avec 2 moments de rencontre en présentiel à Genève | 17'500.- CHF |
Suivi entreprises en présentiel (sur Genève, Nyon, Morges, Lausanne) ou distanciel
Cohésion d'équipe, prise de parole en public, rôles de chacun, cadre bienveillant et humain,
dynamismes de groupe, efficacité et performance, explosion plafond de verre.
Plusieurs options possibles.
Merci de me faire part de vos besoins pour un devis personnalisé.
Un carnet guidé pour clarifier tes priorités et suivre tes progrès.
-- CHF
« Ton accompagnement m’a permis de m’améliorer dans mon sport et au quotidien. J’ai davantage confiance en moi qu’avant et je vais mieux mentalement : je me rabaisse beaucoup moins et je n’ai plus ce réflexe de penser que je n’y arriverai pas. Quand j’ai changé de catégorie et que je suis passée au-dessus, je n’y arrivais pas mentalement. Grâce à toi, j’ai réussi à franchir ce cap. Merci beaucoup, Céline. »— Anaïs, 15 ans
« Coucou Céline, Vais-je trouver les mots pour exprimer tout ce que tu as apporté à mes fils… D’abord, tu leur as offert un véritable apaisement en enlevant leur stress, puis une sérénité nouvelle et enfin une confiance en eux. Tu leur as aussi permis d’avoir une vision plus claire de ce qu’ils veulent. Merci infiniment. »— Une maman de deux judokas
« Coucou Céline, La séance de dépolarisation m’a tellement bluffée que je suis restée quelques jours sous le choc. Et ensuite, une grande sérénité s’est installée, avec un autre regard sur les choses et sur les personnes qui m’interpellent. Je prends désormais tout différemment, et ça change tout. Je ne ressens plus du tout d’agressivité : au contraire, ça me fait sourire… tellement plus positif et agréable. Merci beaucoup. »— Peggy
« Salut Céline ! Ton accompagnement m’a beaucoup aidée : maintenant j’arrive à varier davantage mes techniques et à mieux m’adapter pendant les combats. J’ai aussi beaucoup plus confiance dans ce que je fais sur le tapis. Merci pour tout ! »— Mila, 14 ans, judo
« Grâce à l’accompagnement, j’ai énormément progressé, aussi bien sur le plan sportif que mental. J’ai appris à mieux gérer la pression pendant les compétitions, à rester concentré et à garder confiance en moi. Cela m’a aussi aidé au quotidien : je m’organise mieux et je garde une attitude plus positive. Je ressens vraiment la différence à l’entraînement et en dehors du tatami. »— Kenzo, 15 ans, judo
« Malgré sa passion pour le judo, le trac paralysait mon fils en compétition et il n’arrivait plus à exprimer son niveau. Sur les conseils de son entraîneuse, nous avons contacté Céline, et tout a changé. Antonio a retrouvé son calme, sa capacité à réfléchir, et surtout sa confiance en lui. Grâce à cet accompagnement, il est monté deux fois sur le podium. Je suis convaincue que tous les jeunes sportifs gagneraient à être soutenus mentalement. Pour moi, c’est aussi essentiel que l’entraînement physique. Un immense merci, Céline, pour ton travail précieux ! »—La maman d’Antonio
« Je tenais à vous remercier sincèrement pour la séance que vous avez partagée avec mes filles. Votre énergie positive, votre écoute et vos conseils leur ont permis de vivre une expérience enrichissante et motivante. Elles sont ressorties avec le sourire, plus confiantes et inspirées, même si au départ elles appréhendaient la séance et n’étaient pas forcément convaincues de ce que cela pouvait leur apporter. Elles continuent à appliquer les conseils reçus pour mieux gérer les compétitions. »— Une maman d'athlètes
« Depuis que ma fille travaille avec Céline, coach mentale, elle a gagné en confiance et prend un véritable plaisir dans ses entraînements et ses compétitions de judo. Le stress d’avant-compétition a laissé place à une réelle envie de combattre. Elle considère Céline comme une confidente précieuse, et cela a vraiment fait la différence. Nous recommandons vivement ses services ! »— Une maman d'athlète
« Céline est brillante dans sa façon d'être, de percevoir et d'aider. Elle capte rapidement les axes de travail, les besoins émotionnels et les objectifs que l'on souhaite atteindre. Mais ce qui la caractérise par-dessus tout, c'est qu'elle nous offre une version personnalisée de son aide, qui nous permet d'être totalement alignés avec nous-mêmes.
Elle ne force pas, elle vise juste. Son savoir-faire et son savoir-être sont uniques. Elle fait des miracles en nous permettant de nous rencontrer nous-mêmes, et c'est seulement à ce moment-là que surviennent nos capacités extraordinaires.
Je la recommande les yeux fermés. Elle m'a aidée à plusieurs reprises dans des blocages/défis personnels et sportifs, et je la remercie encore pour sa sensibilité et son excellence. »
« Céline accompagne plusieurs de mes élèves depuis le début de saison.— Jo, coach du judo club Creuzot
J'ai remarqué un changement incroyable dans leur manière d'aborder la compétition. Ils ont une plus grande facilité à gérer leurs émotions et bien au delà du simple domaine sportif. Céline les aide à grandir en prenant conscience de leurs capacités et en s'appropriant leur potentiel avec une méthode structuré. Grâce à ses qualités relationnelles et humaines elle arrive à les amener au plus haut.
Avoir des ados qui ont confiance en eux c'est tellement rare 😊 »
« Au début de la séance j'avoue m'être dit : " C'est quoi ces questions 'à l'envers' auxquelles je peine à répondre ? " Jusqu'au moment où jai soudainement pris conscience de la racine des blocages et fait les liens en lisant mes réponses.— Claudie-Anne
Céline est bienveillante, impliquée et efficace. La dépolarisation est une méthode géniale pour qui veut véritablement avancer.
Un grand merci ! »
« Je tenais à remercier notre coach mental pour le travail de grande qualité réalisé auprès de nos jeunes judokas que j’ai la chance d’entraîner.— Anne-Marie Gomis, directrice technique du judo club Meyrin
Lorsque Céline est intervenue auprès d’eux, ces jeunes possédaient déjà un fort potentiel technique et physique. Cependant, certains rencontraient encore des blocages sur le tatami.
Grâce à son implication et à la justesse de son accompagnement, j’ai pu observer de réels changements : une attitude plus sereine, une nouvelle manière d’aborder la compétition et davantage de liberté d’expression.
Les judokas évoluent désormais avec plus d’aisance, de plaisir et en mobilisant pleinement leurs ressources, en compétition comme au club.
Tout simplement merci pour eux. »
